Mantener una buena higiene dental durante un tratamiento de ortodoncia fija es fundamental para evitar caries, inflamación de encías o acumulación de placa. Y, aunque muchas personas creen que es complicado, usar hilo dental con ortodoncia es totalmente posible… y necesario para que tu boca se mantenga sana durante todo el proceso.
En esta guía te explicamos cómo usar el hilo dental con ortodoncia paso a paso, por qué es tan importante y qué herramientas pueden ayudarte a que sea mucho más fácil.
¿Por qué es tan importante usar hilo dental con ortodoncia?
Cuando llevas brackets, aparecen muchos pequeños espacios donde la placa y los restos de comida quedan atrapados con más facilidad. El cepillado es imprescindible, pero no es suficiente para llegar a todas las zonas interdentales.
Utilizar hilo dental con ortodoncia ayuda a:
- Evitar caries entre los dientes
- Reducir la inflamación y el sangrado de encías
- Prevenir el mal aliento
- Mantener una correcta salud gingival durante todo el tratamiento
- Evitar manchas y acumulaciones difíciles de limpiar después
Como usar el hilo dental durante el tratamiento de ortodoncia
Para que la limpieza sea eficaz, lo ideal es elegir:
- Hilo dental con punta rígida (superfloss)
- Hilo dental clásico + enhebrador
- Hilo dental especial para ortodoncia con esponjado central
Estos formatos facilitan pasar el hilo dental entre los brackets y el arco, evitando que se enganche o se rompa.
Cómo pasar el hilo dental con ortodoncia paso a paso
Siguiendo estos pasos, usar hilo dental con ortodoncia será mucho más sencillo:
Inserta el hilo bajo el arco
Con la ayuda del enhebrador o la punta rígida del hilo, pasa el hilo por debajo del alambre. No tires con fuerza: deslízalo suavemente.
Rodea el diente con forma de “C”
Para que el hilo dental con ortodoncia sea eficaz, debes envolver cada diente para limpiar bien la zona interdental y el borde de la encía.
Movimiento suave de arriba a abajo
Realiza movimientos verticales sin presionar demasiado. El objetivo es eliminar la placa, no dañar las encías.
Repite el proceso en cada diente
Ten paciencia: al principio puede llevar más tiempo, pero con práctica se vuelve rápido y automático.
Alternativas al hilo dental con ortodoncia: ¿Qué más puedo utilizar?
Aunque el hilo es la herramienta más completa, existen otros complementos que pueden ayudarte a mantener una higiene perfecta:
Cepillos interproximales
Son muy útiles para limpiar entre brackets y eliminar restos que el cepillo normal no alcanza.
Irrigador dental
Un aliado perfecto para quienes se les dificulta usar hilo dental con ortodoncia. Su chorro de agua a presión ayuda a limpiar zonas complejas sin esfuerzo.
Colutorios específicos
Refuerzan la limpieza y ayudan a mantener las encías sanas durante el tratamiento.
¿Con qué frecuencia debo usar hilo dental con ortodoncia?
Lo ideal es utilizar el hilo dental con ortodoncia todos los días, preferiblemente por la noche, cuando tienes más tiempo y puedes dedicar el cuidado necesario a cada zona. Si no puedes hacerlo a diario, realiza la limpieza al menos 4–5 veces por semana para evitar problemas gingivales.
Consejos para que usar hilo dental con ortodoncia sea más fácil
- Haz la limpieza delante de un espejo
- Usa un hilo con esponjado para zonas más amplias
- Limpia suavemente para no irritar las encías
- Evita los hilos demasiado finos que se rompen con facilidad
- Prueba diferentes herramientas hasta encontrar la que te resulte más cómoda
Y si tienes dudas, molestias o notas que algo no va bien, acude a nuestra clínica especializada en brackets en Zaragoza para que un profesional pueda revisarlo y ayudarte.
Puede parecer un paso extra, pero usar hilo dental con ortodoncia marca una enorme diferencia en la salud de tu boca. Evita problemas, acelera el tratamiento y mantiene tu sonrisa sana durante todo el proceso.
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