Tener brackets no solo transforma tu sonrisa, también implica un cuidado especial de tu higiene bucodental.
En Clínica Loscos Ortodoncia, en Zaragoza, sabemos que mantener una boca sana durante el tratamiento ortodóncico puede resultar más complicado debido a los aparatos. Por ello, te explicamos cómo cepillarse los dientes correctamente con brackets, paso a paso, para prevenir caries, manchas y problemas de encías.
¿Por qué es tan importante la higiene dental con brackets?
Los tratamientos de ortodoncia con brackets generan múltiples recovecos donde se acumula placa bacteriana y restos de alimentos. Si no se eliminan de forma adecuada, pueden producir:
- Gingivitis (inflamación y sangrado de encías)
- Halitosis (mal aliento)
- Desmineralización del esmalte, que causa manchas blancas permanentes
- Caries dentales
Además, una higiene deficiente puede prolongar el tratamiento y afectar los resultados finales. Por ello, es esencial mantener una rutina de cepillado exhaustiva desde el inicio.
Cómo cepillarse los dientes con brackets paso a paso
1. Usa un cepillo adecuado
Para empezar, elige un cepillo de dientes de cerdas suaves y cabeza pequeña. Los cepillos ortodónticos, con forma en “V”, facilitan la limpieza alrededor de los brackets. También son recomendables los cepillos eléctricos con cabezales específicos para ortodoncia.
2. Enjuágate antes de cepillarte
Haz un enjuague con agua para eliminar restos grandes de comida y facilitar el posterior cepillado.
3. Cepilla en ángulo y por secciones
Divide la boca en cuatro cuadrantes y dedica al menos 30 segundos a cada uno.
- Coloca el cepillo en un ángulo de 45° respecto a la encía.
- Realiza movimientos cortos y suaves sobre la parte superior e inferior de los brackets.
- No olvides limpiar la zona de las encías, la cara interna de los dientes y las superficies de masticación.
4. Limpia debajo del arco ortodóncico
Inclina el cepillo hacia arriba (en la arcada superior) y hacia abajo (en la inferior) para limpiar debajo del alambre. Esta zona suele acumular placa de forma silenciosa.
5. Usa cepillos interdentales
Estos cepillitos pequeños entran entre los brackets y ayudan a eliminar restos que el cepillo normal no alcanza. Son ideales después de cada comida.
Además, incorporar otros complementos de higiene pueden mejorar los resultados: el hilo dental con enhebrador permite limpiar entre los dientes a pesar del alambre; el enjuague bucal con flúor refuerza la protección contra las caries; y el irrigador dental ayuda a eliminar restos en zonas de difícil acceso. Usarlos a diario marcará la diferencia durante tu tratamiento.
Consejos adicionales para mantener tu boca sana con brackets
- Evita alimentos pegajosos, duros o azucarados.
- Lleva siempre un kit de higiene contigo (cepillo, interproximal, mini pasta de dientes).
- Pide a tu ortodoncista que revise tu técnica de cepillado en consulta.
- Si notas sangrado, inflamación o mal aliento, acude cuanto antes.
Conclusión: la higiene, clave en tu tratamiento de ortodoncia
Saber cómo cepillarse los dientes con brackets es fundamental para el éxito de tu tratamiento. En Clínica Loscos Ortodoncia, en Zaragoza, te asesoramos para que mantengas una sonrisa sana y cuidada en cada etapa del proceso. No se trata solo de alinear tus dientes, sino de preservar su salud durante y después de la ortodoncia.
¿Necesitas más consejos o revisión de tu técnica de higiene? Pide tu cita y te ayudaremos a conseguir la mejor versión de tu sonrisa.
Llámanos