Mantener una buena higiene durante un tratamiento de ortodoncia es clave para evitar caries, manchas o problemas de encías. Los brackets facilitan la acumulación de placa y restos de comida, por lo que es importante aprender a cepillarse correctamente.
En Loscos Ortodoncia, clínica de ortodoncia en Zaragoza, te explicamos cómo cepillarte los dientes con brackets paso a paso para mantener tu sonrisa sana durante todo el tratamiento.
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Elige un cepillo de cerdas suaves y cabeza pequeña. Los cepillos específicos para ortodoncia tienen una forma en “V” que facilita la limpieza alrededor de los brackets. También puedes utilizar un cepillo eléctrico con cabezal ortodóncico.
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Antes de cepillarte, enjuaga la boca con agua para eliminar restos grandes de comida. Esto facilita que el cepillado posterior sea más eficaz.
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Inclina el cepillo hacia arriba o hacia abajo según la arcada para limpiar debajo del alambre, una zona donde suele acumularse placa sin que nos demos cuenta.
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Divide la boca en varias zonas y dedica tiempo suficiente a cada una.
Un cepillado completo debería durar al menos dos minutos.
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Los cepillos interproximales son muy útiles para limpiar entre brackets y debajo del arco. Permiten eliminar restos que el cepillo normal no alcanza.
Además del cepillado, existen herramientas que pueden mejorar tu higiene durante el tratamiento:
Incorporar estos hábitos a tu rutina diaria puede marcar una gran diferencia en la salud de tu boca durante la ortodoncia.
Los brackets crean pequeños espacios donde pueden quedar atrapados restos de alimentos. Si no se eliminan correctamente, la placa bacteriana se acumula con facilidad y pueden aparecer problemas como:
Además, una higiene deficiente puede afectar al progreso del tratamiento e incluso prolongarlo. Por eso, aprender a cepillarse correctamente desde el inicio es clave para conseguir los mejores resultados.
Si quieres revisar tu técnica de cepillado o estás pensando en comenzar un tratamiento de ortodoncia, nuestro equipo puede ayudarte.
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